Cómo abordar el despertar espiritual

Cómo abordar el despertar espiritual

Desde mi experiencia, un enfoque práctico para el despertar espiritual funciona en múltiples niveles: físico, emocional y energético.

Mientras que aquellos que persiguen el despertar espiritual a menudo meditan, es un medio, no un fin.

¿Que quiero decir?

La práctica de meditación sentada es una herramienta para calmar y calmar la mente, pero en sí misma no fomenta la espiritualidad o el desarrollo psicológico. (De hecho, más a menudo, la meditación se usa para promover la inflación del ego espiritual que se siente superior porque medita mientras que otros no).

Sin embargo, la meditación es importante si tu mente siempre está distraída o si estás ansioso. Estar calmados y callados nos permite reflexionar, uno de los signos del despertar espiritual.

Y esta mente reflexiva apoya el trabajo en la sombra, que desde mi perspectiva (y la investigación transpersonal), es una de las prácticas más esenciales para aquellos de nosotros en un camino espiritual interesado en alcanzar la madurez adulta.

Las barreras para el despertar espiritual son muy simples: miedo, ira, culpa y pena. Cultivar el auto-liderazgo y construir inteligencia emocional es el camino natural hacia la espiritualidad auténtica. (Consulte Cómo ser un adulto de David Richo para obtener más instrucciones).

El despertar espiritual se reduce a la autoconciencia y la conciencia. Con esta creciente conciencia, somos capaces de pasar de la autorrealización al reino de la trascendencia personal.

Su identificación comienza a alejarse de su ego porque hay menos tensiones internas y autoidentificación. Y este proceso ocurre naturalmente sin «intentar» hacer que suceda.

Aprendiendo a permanecer en nuestro Centro, sin sucumbir a la inflación o la deflación, podemos apoyar el proceso de nuestro desarrollo espiritual natural. Y para acceder a este Centro de manera instintiva, es muy útil reformar su conexión con su cuerpo.

Finalmente, recomiendo aprender sobre Dinámica Espiral y familiarizarse con las etapas de valor de las cuales muchas personas se desconectan a lo largo de su “viaje espiritual”.