Método de activación de la glándula pineal # 3: Qigong

Método de activación de la glándula pineal # 3: Qigong

Qigong se traduce como «cultivo de energía vital» o «habilidad energética».

Discutí brevemente el qigong en mi guía sobre la práctica interna de artes marciales llamada Zhan Zhang.

Los ejercicios de Qigong están diseñados para aumentar la sensibilidad del practicante al flujo de energía dentro del cuerpo, llamado chi (o qi).

Luego, uno aprende cómo mover esta energía con movimientos físicos suaves y respiración. Finalmente, el practicante aprende cómo mover este chi con la mente o la intención.

La mayoría de nosotros tenemos muchos meridianos y centros de energía bloqueados que evitan que el chi del cuerpo llegue a las glándulas vitales en el sistema endocrino.

La circulación de la energía del cuerpo usando qigong ayuda a abrir estas vías, permitiendo que esta energía llegue a estas áreas y active la glándula pineal.

En verdad, la práctica de meditación descrita anteriormente es una forma de qigong a medida que enfoca su intención en la glándula pineal para aumentar el flujo de energía en esta región.

Si primero desarrolla sensibilidad a la energía de su cuerpo a través del qigong antes de hacer una práctica meditativa como esta, será mucho más efectivo.

Si practicas Zhan Zhang a diario y tu cuerpo se abre, experimentarás un mayor flujo de energía en todo tu cuerpo y cerebro.

Qigong de la glándula pineal usando el sol
Muchas formas de entrenamiento de qigong pueden influir en la activación de la glándula pineal.

Un ejercicio particular en el excelente libro del Maestro Shou-Yu Liang y Wen-Ching Wu, Qigong Empowerment, combina el qigong con otro método que acabamos de comentar anteriormente: mirar el sol:

“Cuando el sol comienza a salir por el horizonte, extiende uno de tus brazos hacia el sol y apunta tu dedo índice hacia el sol.

“Mira el sol desde tu dedo índice hacia el sol. Mientras el sol todavía es de color rojo, concéntrese en el sol a medida que se eleva por completo sobre el horizonte. Se dice que con este entrenamiento, uno abrirá el Ojo Celestial «.

En el taoísmo, el Ojo celestial es otro término para el tercer ojo.