Verdades Brutales sobre la Vida que Nadie Quiere admitir

Aquí hay 5 verdades sobre la vida que nadie quiere admitir:

1. No puedes hacer felices a todos
Esta es una batalla que nunca ganarás. No importa cuánto te esfuerces, hay personas por ahí que simplemente no puedes hacer felices. Cuanto antes puedas aceptar esto, más libre serás.

Tienes que aceptar el hecho de que la mayoría de las personas simplemente no desean ser felices porque están apegadas a su estado actual de vida. No quieren renunciar a sus historias, excusas y limitaciones de por qué PUEDEN ser felices. Según la investigación, el pensamiento pesimista es un elemento básico en la estructura cognitiva de la persona deprimida.

No solo no puedes hacer felices a todos, sino que no les vas a gustar a todos. Siempre habrá alguien que te criticará y juzgará, en función de cómo te ves, cómo suenas y cómo vives tu vida.

Las personas más exitosas a lo largo de la historia tienen críticos. No soy para todos, y eso está bien. Cuanto antes aceptes este hecho, antes no te afectarán las personas negativas. Todo lo que realmente importa en la vida es lo que piensas de TI.

2. Nunca serás perfecto
No importa cuánto te esfuerces, nunca serás perfecto. Muchos de nosotros nos mantenemos en un estándar tan alto que termina creando mucho sufrimiento.

Debes reconocer que está bien cometer errores en la vida. Todo el mundo tiene días malos. Cuanto antes puedas aceptar que no eres perfecto, más feliz serás.

Muchas personas se retraen en sus vidas porque se paralizan por el temor de fracasar en las mismas cosas que quieren lograr. Como resultado, nunca toman medidas.

Si te consideras un perfeccionista, es fundamental que rompas el ciclo y cambies tu forma de pensar. Puede quitarle su activo más importante, que es el tiempo, dejándolo mentalmente agotado.

En lugar de enfocarte en el perfeccionismo, ve por ‘lo suficientemente bueno’. Haz lo mejor que puedas con las herramientas que tienes. Si esperas a que las condiciones sean perfectas antes de empezar algo, nunca empezarás.

3. Nada en el mundo exterior te hace feliz
Las posesiones materiales nunca te harán feliz en la vida. Todo lo que harán es proporcionarte placer y gratificación a corto plazo. Los investigadores tienen un término para ello: se llama «terapia minorista».

La felicidad es un trabajo interior; es algo que creamos en cada momento de nuestras vidas. Podrías ser feliz ahora mismo, simplemente concentrándote en aquello por lo que estás agradecido.

Por eso creo en el poder de los rituales matutinos. Dedique tiempo cada mañana a concentrarse en las cosas que nutren su mente, cuerpo y alma.

4. Un día, morirás
Mucha gente tiene miedo de la idea de la muerte, pero ¿y si no fuera tan aterrador como crees? Todo se reduce a tus creencias.

En lugar de temerla, creo que la muerte da poder. No le temo porque mi creencia es que nuestro espíritu continúa después de que dejamos nuestro cuerpo físico.

Estamos en este planeta por un tiempo limitado. Es un hecho aleccionador, pero es cierto. Vivimos nuestras vidas fingiendo que el final nunca llegará. Cuando aceptas el concepto de la muerte, te empodera para apreciar la vida aún más.

Esto se refleja mejor en una de mis citas favoritas de Michael Landon Jr. que dice: “Alguien debería decirnos, justo al comienzo de nuestras vidas, que nos estamos muriendo. Entonces podríamos vivir la vida al límite, cada minuto de cada día. ¡Hazlo! Yo digo. ¡Lo que quieras hacer, hazlo ahora! Hay tantos mañanas.”

La investigación ha indicado que la filosofía de la muerte del yin y el yang de Asia oriental, donde la vida no puede existir sin la muerte, permite a las personas usar la muerte como un recordatorio para disfrutar de la vida.

La realidad es que todos nos encontraremos con el mismo destino, por lo que mientras estemos en esta tierra debemos aprovechar cada momento y vivirlo al máximo. En palabras de Giovanni Falcone, “Quien no teme a la muerte, sólo muere una vez”.

5. El tiempo es el activo más valioso
El tiempo es el activo más valioso que tienes. Segundo a segundo, se te da la oportunidad de convertirte en la persona que deseas ser. ¿Cómo usas tu tiempo?

Dedique su tiempo a hacer cosas que le den sentido a su vida y que le hagan cobrar vida por dentro. En el momento en que me di cuenta de lo importante que era esto, dejé de perder el tiempo en cosas que no importaban. Todos los días me enfoco en asegurarme de que todo lo que hago tenga un propósito detrás.

La realidad es que el tiempo se está depreciando. No podemos obtener más, por lo que debemos gastarlo sabiamente. No pierdas NINGÚN tiempo haciendo nada que no te acerque a la persona que deseas ser.

Espero que estas 5 verdades brutales sobre la vida que nadie quiere admitir te hayan abierto los ojos y te hayan ofrecido una perspectiva diferente. No dejes que estas verdades te detengan. Más bien, déjalos empoderarte para tomar acción y crear tu realidad, en tus términos.

 

Verdades Brutales sobre la Vida que Nadie Quiere admitir

Peter A Soto

Licenciado en Educación y Profesor de Inglés. Profesor Becado Fulbright. Desarrollador de Sitios Web. Instructor de Artes Marciales en San Diego, California.